Ingredientes
-1 ½ kilo de tomates
-3 cebollas moradas medianas
-2 dientes de ajos
-3 baras de cebolla de verdeo
-2 zanahorias peladas
-1 morrón verde grande
– Azucar mascabo o rubia ½ taza
-aceite de oliva, sal, pimienta negra y hierbas frescas c/n
Procedimiento:
1-Precalentar el horno a 200 grados
2-Pelar las cebollas y sacar las nervaduras y semillas al morrón
3-Cortar todos los vegetales en gajos (la cebolla de verdeo solo la parte blanca)
4-agregar un buen chorro de aceite de oliva, la sal, la pimienta negra y el azúcar mascabo.
5-Con las manos revolver hasta que todos los vegetales estén bien mojados y condimentados.
6-Agregar las hierbas frescas que tengas (yo le puse romero, tomillo y albahaca)
7-Importante: que los vegetales no están muy apretados, sino se vas a hervir en vez de asar)
8-Llevar al horno hasta que la zanahoria este tierna.
Se puede consumir rustica para una ensalada, pasta, o para acompañar alguna carne. Si tenes hijos chicos, te conviene procesarla y ellos no se van a dar cuenta de los vegetales que tiene. Yo preparo mucho, y tengo siempre en el freezer en tuppers chicos.